Disturbi del sonno dei bambini: la coperta ponderata
Dormire è fondamentale e questo è un dato di fatto. Ma spesso ignoriamo quanto possa essere effettivamente impattante sul nostro benessere psico-fisico. Il sonno, infatti, oltre a garantire il reintegro delle energie spese durante l’arco della giornata, svolge altre funzioni molto importanti, come il rafforzamento delle difese immunitarie, il riordino dei ricordi, la rigenerazione […] More