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    Cuscini postpartum: a cosa servono e quali scegliere

    Cuscini postpartum: a cosa servono e quali scegliere

    Sono vari i fastidi che accompagnano una donna durante il periodo del post parto: punti che tirano, dolori a livello uterino, ragadi nella zona dell’aureola del seno, dolori al coccige ed emorroidi. Quest’ultime creano non poche difficoltà alle mamme, soprattutto se durante l’allattamento, rendendo questo momento speciale, particolarmente difficile da gestire. Esistono dei cuscini ideali […] More

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    I benefici del parto in acqua

    I benefici del parto in acqua

    Il parto in acqua è diventato molto popolare negli ultimi decenni, soprattutto perché l’acqua tende a rendere più dolce il travaglio. Il parto in acqua consiste nel partorire in una vasca di acqua riscaldata a 37° lasciando alla donna la possibilità di scegliere la posizione che preferisce per affrontare le contrazioni uterine. Nella fase finale […] More

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    Tocofobia: la paura del parto

    Tocofobia: la paura del parto

    La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti per una donna a livello fisico e psicologico. Tra le varie emozioni che possono sorgere in gravidanza c’è la tocofobia, ovvero la paura del parto. Una condizione riconosciuta come fobia medico-psicologica nel 2000 dai ricercatori Kristina Hofberg e Ian Brockington. La paura che maggiormente assilla una donna […] More

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    Integratori post parto: quali sono necessari?

    Integratori post parto: quali sono necessari?

    Bisogna assumere particolari integratori nella fase post partum? Équesta la domanda che molte neomamme si pongono nella particolare fase dell’allattamento. Pubblicità, conoscenti e amiche spesso consigliano multivitaminici e integratori creati appositamente per le neomamme, mentre l’OMS consiglia solo acido folico e ferro. Secondo la maggior parte degli specialisti l’assunzione di integratori vitaminici riguarda quelle casistiche […] More

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    Parto in casa: come fare?

    parto in casa

    Sicuramente il voler evitare di andare in ospedale in un periodo storico come quello che stiamo vivendo avrà fatto la sua parte, oltre a questo, la donna di oggi sembra desideri riappropriarsi in maniera esclusiva di un evento magico come il parto. La nascita ospedaliera, se da un lato tutela la salute di madre e […] More

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    Post-parto ai tempi del Coronavirus

    Bambini nel lettone

    Come molti sanno, il puerperio, comunemente chiamato “post-parto”, è quel lasso di tempo che inizia subito dopo il parto e termina quando l’apparato genitale femminile ritorna alle condizioni naturali in cui si trovava prima della gravidanza. Si tratta di un momento molto delicato, che necessita di estrema accortezza, poiché può rivelarsi davvero complicato, caratterizzato da […] More

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    Pancia post-parto: come ti cambia la gravidanza

    Pancia post-partum

    Gonfiore e ritenzione idrica sono i “migliori amici” delle donne dopo la gravidanza, assieme alla pancia post-parto e ad altri piccoli (ma notevoli) cambiamenti. Il parto è un vero e proprio shock per l’organismo, soprattutto dal punto di vista ormonale. Crollano gli ormoni che ci avevano accompagnate e rese serene durante l’ultimo trimestre e “tutto” […] More